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ESTAS A PUNTO DE APRENDER EL METODO WIM HOF y OXYGEN ADVANTAGE CON EL INSTRUCTOR CERTIFICADO CON MAS EXPERIENCIA DE SUDAMERICA!!
EL ESPIRITU DEL RETIRO: LA EXPERIENCIA
Retiro Intensivo en USHUAIA, Tierra del Fuego – Tierra del Hielo!
Viví una experiencia de inmersión total combinando la teoría y la práctica del Método Wim Hof y de Oxygen Advantage.
Diseñamos este viaje para tatuar el WHM en tus células, inmersos en la Naturaleza más pura de la Patagonia Argentina.
La primera experiencia de este tipo en Ushuaia, El fin del Mundo y el Inicio de una nueva Aventura!
¿Qué incluye?
Entrenamiento integral (teoría y práctica continua).
Logística completa para tu comodidad: alojamiento, alimentación y traslados a las actividades.
El cupo es limitado hasta 20 participantes para una experiencia mas intima y personalizada.
EL ALOJAMIENTO EXCLUSIVO
El predio se compone de una Hosteria en el bosque, exclusiva para nuestro grupo y 2 cabañas de diferentes capacidades. El complejo tiene acceso directo al Rio de deshielo desde el parque y se encuentra a 1500m del Canal de Beagle.
Las habitaciones cuentan con calefacción central y baño privado con bañera.
También tenemos la sala de estar y de juegos para mayor comodidad en los tiempos libres.
Hay posibilidad de una distribución del grupo en Habitaciones matrimoniales y triples que se irán designando con la inscripción al retiro.
Optamos por la opción de Hostería en el bosque, muy confortable y exclusiva solo para nuestro grupo, lo que convierte este viaje en un verdadero Retiro.
USHUAIA – TIERRA DEL FUEGO (INTERIOR)
Si hay lugares perfectos para un retiro de Wim Hof es USHUAIA!
La ciudad mas Austral del mundo y capital de la provincia de Tierra del Fuego se convierte en un campo de entrenamiento por excelencia para las actividades que propone el Método Wim Hof.
Nieve, Glaciares, Lagunas cristalinas y los senderos Patagónicos mas hermosos para recorrer por los bosques fueguinos repletos de Lengas de antaño y vistas como postales para donde mires!
El acceso y la logística es simple ya que hay vuelos directos desde Buenos Aires y el recorrido en transfer al alojamiento desde el aeropuerto es relativamente corto de aproximadamente 20′ en taxi.
LOS ENTRENAMIENTOS: WHM+OA
El Metodo Wim Hof se compone de ejercicios de respiracion consciente transformacionales y exposición al Frio.
Tendremos el contenido del Nivel 1 y 2 combinado con el entrenamiento de Oxygen Advantage que propone cambios de hábitos y ejercicios de re educación respiratoria para aplicar en tiempo real, en la actividad física o en el trabajo.
Tendremos el contenido de la Masterclass de OA para aplicar a nuestro caso particular y mejorar en términos de Cuerpo, Mente y Rendimiento Deportivo.
La Respiración como eje central de la exposición al Frio y las caminatas.
PROGRAMA
En los retiros «el plan es NO TENER PLAN» y así adaptar los horarios y las actividades a lo que el Clima y las posibilidades del lugar nos ofrecen.
Comenzaremos las actividades reuniéndonos en el Alojamiento el 3 de Octubre a las 14hs y finalizamos el 7 de Octubre a las 16hs.
DIA 1
14HS INICIO – CHARLA DE BIENVENIDA.
15HS INICIO DE ACTIVIDADES
DIA 5
13HS ALMUERZO
15HS INTEGRACION
16HS FIN DEL RETIRO
ALIMENTACION
La comida es un punto muy importante en cualquier experiencia de varios días y sobretodo en las que estaremos en contacto frecuente con el agua y el frio, con la montaña y la actividad física, por lo que tendremos un cocinero dedicado a proveernos de buena cantidad y calidad de alimentos en el desayuno, almuerzo, merienda y cena.
Nada de comidas Gourmet o comidas Buffet. Platos como Asado, Pollo al disco, cordero patagónico y guisos de lentejas son clásicos del rico menú que tendremos.
A quienes requieran un menú especial haremos lo posible para adaptar la alimentación (vegetariano, vegano, celiaco).
ACTIVIDADES
Las actividades se centraran en la vivencia y aprendizaje del Método Wim Hof y Oxygen Advantage, con salidas diarias a caminatas, inmersiones en ríos, visita de cascadas y sitios de interés como el Canal de Beagle y el Glaciar Vinciguerra.
Imagina entrar a las cuevas de hielo, caminar hasta los Glaciares en traje de baño y llegar a lagunas de deshielo en un trekking épico, ademas del Río que tendremos siempre a disposición en el patio de atrás!
La respiración va a ser central en el desarrollo por lo que cada día tendremos sesiones guiadas de respiración consciente de WHM y OA guiadas con musica en vivo, en la sala o en el parque con el sonido del Río.
EL PERFIL DEL INSTRUCTOR: DIEGO PERASSI
Desde el 2018 Diego ha realizado mas de 300 Workshops y 18 Retiros grupales en Argentina, Uruguay, Chile y Mexico, facilitando el Wim Hof Method a +6000 personas. Como pocos instructores Sudamericanos Diego ha participado en los eventos masivos de Wim Hof en Polonia guiando grupos multiculturales en el crudo Invierno nevado de Polonia.
Diego combina su experiencia como instructor con su pasión por la musica para brindar una experiencia sensorial completa. El ejercicio de respiración consciente se convierte en una ceremonia grupal de conexión interior acompañado y guiado con guitarra, handpan y voz, y a la hora de la inmersión en hielo individual Diego interpreta canciones originales y te acompaña en una experiencia que quedara grabada para siempre en tu memoria!
Ademas Diego es experto en re educación respiratoria Oxygen Advantage y ha formado a +200 Instructores en español para la comunidad hispanoamericana, difundiendo los «buenos habitos» sobre la respiración y enseñando técnicas de uso en tiempo real y como progresión para el bienestar y la excelencia deportiva.
RESERVA TU LUGAR!
Comunicate por Whatsapp con Diego para asegurar tu asistencia al retiro. Aprovecha abonar el Valor Regular pagando en cuotas sin interés.
Solo 20 cupos para esta edición del Retiro del Fin del Mundo del 3 al 7 de Octubre de 2026. No te duermas!
fotos del alojamiento
El CLIMA en ushuaia
El Invierno en el fin del Mundo se despliega durante la mayor parte del año, con nevadas y heladas frecuentes y temperaturas bajas dia y noche. La Temperatura máxima ronda los 8 – 10 Grados.
En Octubre quedan los picos nevados y comienza a marcarse el deshielo de los glaciares, pero también hay posibilidades de nevadas mezclados con días soleados. Los días se hacen mas largos y el cambio de estación de invierno a primavera crea un clima inestable.
Habitualmente los caminos, lagunas y rios no presentan grandes capas de hielo por lo que es mas fácil realizar las visitas a la Naturaleza.
Para quien es esta experiencia?
Si buscas aprender o profundizar en el Método Wim Hof y Oxygen Advantage en una experiencia de días consecutivos este viaje es para Vos! El perfil del participante es muy variado, desde experimentados a personas que están en 0 respecto a los temas.
La camaradería que se genera en la convivencia de actividades intensas hacen que el grupo siempre sea solidario y abierto para compartir lo que cada uno puede aportar a la experiencia.
Apto para mayores de 18 hasta 65 años, con capacidad para caminar en terrenos con desnivel. Se desestima la participación de mujeres embarazadas, personas con epilepsia actual, complicaciones coronarias o problemas de salud grave. Ante cualquier duda consulte con su medico de cabecera.
Que necesitas Llevar?
Lo ideal para estos viajes es traer todo lo que sea imprescindible para vos y un consejo es contar con abrigo dividido en capas. Buen calzado impermeable apto para el terreno de roca y arena ayudara en las caminatas y una mochila mediana, donde quepan nuestros abrigos, para usar en las actividades Outdoors.
Botella para agua personal para mantenerse bien hidratado en todo momento, mat de yoga o manta para las dinámicas dentro de la sala y sobretodo Mucha Actitud y apertura para aprender herramientas de Bienestar!
RESUMEN
Viaje de 5 dias guiado en el entrenamiento del WHM y OA para el desarrollo personal y el bienestar.
Del 3 al 7 de Octubre de 2026 en Ushuaia, Tierra del Fuego – Argentina
Habitaciones triples y matrimoniales (según disponibilidad), incluye alimentación desayuno, almuerzo y cena.
No incluye los traslados desde y hasta el alojamiento de Ushuaia
Valor Regular u$s1390
*Se toma de referencia el tipo de cambio Dolar Oficial Venta para los pagos en $ Argentinos
Preguntas frecuentes (FAQ)
P: ¿Necesito experiencia con el método Wim Hof?
R: No, esta expedición da la bienvenida a todos los niveles.
P: ¿Es seguro?
A: Sí. Las sesiones son guiadas, y la exposición al frío es gradual y opcional.
P: ¿Qué debo llevar?
R: Le enviaremos una lista de empaque completa después de registrarse para que no se pierda nada.
P: ¿Ofrecen alojamiento privado?
R: Las habitaciones se comparten por defecto. Un número limitado de habitaciones privadas están reservadas para aquellos que realmente necesitan privacidad adicional; no dude en ponerse en contacto si esto se aplica a usted. Tenga en cuenta que esto tiene un costo adicional.
P: ¿Cuál es su política de cancelación?
R: Las cancelaciones realizadas más de 30 días antes de la fecha de inicio del retiro son elegibles para un reembolso del 50 %. Desafortunadamente, no hay reembolsos disponibles dentro de los 30 días posteriores a la fecha de inicio. Sin embargo, su boleto puede ser transferido a otra persona en cualquier momento.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.