RETIROS INTENSIVOS

ALL INCLUSIVE

Para Tatuar el WHM en tus células

RESPIRACIÓN, FRIO Y ACTITUD!

Este curso esta desarrollado por Wim para personas mayores de 18 años que busquen aprender en una experiencia UNICA.


Se desalienta de entrenar con el Método Wim Hof a mujeres embarazadas, personas con epilepsia o ataques de pánico. Personas con salud muy débil o condiciones coronarias aguadas deberán consultar de antemano con su médico de cabecera.

EL RETIRO INTENSIVO ES UNA PROPUESTA DE CONECTAR CON LO PROFUNDO DE NUESTRA NATURALEZA EN UN ENTORNO NATURAL, PARA SALIR DE LA ZONA DE CONFORT EN UNA ESTADIA CONFORTABLE.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Estamos constantemente respirando pero, en gran parte, sin darnos cuenta de su tremendo potencial. Mantener niveles elevados de oxigenación nos permite acceder a terosoros imprescindibles para la vida y la técnica especializada de respiración del Wim Hof Method los desentierra a todos: más energía, reduce el estrés y una respuesta inmune aumentada para combatir a los patógenos.

FRIOTERAPIA

El frío es un cálido aliado. Exponiendo tu cuerpo a éste de la forma adecuada desencadenarás una cascada de beneficios para la salud, incluyendo la formación de tejido adiposo marrón (brown fat), eliminación de grasa blanca, fortalecimiento del sistema inmune, mejora de la calidad del sueño, balance del sistema hormonal, reduce la inflamación y aumenta la producción de endorfinas en el cerebro que son los químicos de sensación de bienestar que naturalmente mejoran tu ánimo.

ENFOQUE Y COMPROMISO MENTAL

El tercer pilar es la base de los otros dos: la exposición al frío y la respiración consciente requieren paciencia y dedicación para explotarlas al máximo. Provisto de enfoque mental y determinación estás listo para explorar y eventualmente ser el maestro de tu mente y cuerpo.

PRÓXIMOS EVENTOS

www.diegoperassi.com

RETIRO INTENSIVO 20-22 de julio

Wim Hof Method + Oxygen Advantage

 

WEEKEND – RETIRO INTENSIVO – ALL INCLUSIVE  2024

 

del 20 al 22 de Julio (SAB-LUN).

Apto para mayores de 18 años. No hace falta experiencia previa.

Lugar

La casa de retiros Los Manantiales de Calamuchita (web), ubicado en Villa Gral Belgrano nos recibe nuevamente con su esplendido lugar y excelente atención para celebrar el invierno en las Sierras de Córdoba.

La enorme y hermosa sala de vivencias esta rodeada de Bosque al pie de las Sierras Chicas y es un encanto pasar tiempo vibrando en la energía de la Naturaleza.

OBJETIVO

El objetivo del retiro es el aprendizaje, vivencia y desarrollo personal del entrenamiento del METODO Wim Hof + Oxygen Advantage.

En 3 días tendremos todo el programa de ambas técnicas de entrenamiento, con inmersión al hielo a diario, individual y grupal,  diversos y variados ejercicios de respiración para optimizar tu nutrición de oxigeno y una información esencial que cambiara tus hábitos respiratorios para siempre. En una caminata de 6kms pondremos a practicar lo aprendido para finalizar con un chapuzón en una ollita del fresco Rio del Medio, que baja directamente del cerro Champaquí.

Evento único en Latinoamérica.

Cupos Limitados.

VALOR

La experiencia incluye alojamiento en confortables habitaciones compartidas triples, alimentación completa de excelente calidad/cantidad (asado, pollo al disco, ravioles, etc) y bebidas sin alcohol. No incluye traslados hasta el lugar. Consulte por diferentes posibilidades de alimentación especial.

350U$s (en AR$ al valor de cambio del dólar Blue venta www.laNación.com)

FORMA DE PAGO

-Seña de 150u$s por depósito o transferencia bancaria en pesos para reservar su lugar. El saldo de 200u$ lo podrá abonar en efectivo (pesos o dólar billete).

Consulta por otros medios de pago

Para abonar con Tarjeta de Crédito valor Regular (420U$)

PROGRAMA:

SABADO 20 DE JULIO

10HS INICIO DE ACTIVIDADES:WHM PARTE 1

13HS ALMUERZO

17HS Oxygen Advantage: PARTE 1

TIEMPO LIBRE

21HS CENA

DOMINGO 21 DE JULIO

8HS INICIO DE ACTIVIDADES: WHM PARTE 2

13HS ALMUERZO

TIEMPO LIBRE

16HS Oxygen Advantage: PARTE 2

TREKKING

TIEMPO LIBRE

21HS CENA

LUNES 22 DE JULIO

8HS MIX WHM & OA

13HS ALMUERZO

15HS CHECK OUT

Durante el evento se desarrollaran el contenido de los siguientes programas, mezclados para una optima asimilación y progresividad.

RESERVA TU LUGAR!

EL VALOR DE 150 U$ PARA RESERVAR  CON UNA TRANSFERENCIA BANCARIA EN PESOS AL CAMBIO DEL DOLAR BLUE VENTA DE LA FECHA DE DEPOSITO.

SOLICITE LOS DATOS DE PAGO TOCANDO EL BOTON O ENVIANDO UN CORREO A [email protected]

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PROGRAMA

  • Registración e introducción
  • Mecánica de la Respiración
  • Sesión Guiada de respiración con música en vivo
  • Teoría y Fisiología
  • Meditación y enfoque
  • El poder del Frio
  • Integración a la Vida