LA ERNESTINA - SIERRAS DE CÓRDOBA
22/24 de OCTUBRE
Estancia La Ernestina nos recibe con sus 1500 Has y cabañas confortables para una cálida e inolvidable estadia en las Sierras Grandes de Córdoba.
Actividades, comida y estadia todo arreglado para una experiencia memorable
Agotado
Ya sea si estás lidiando con una condición de salud o buscas mejorar el enfoque y control, optimizar el desempeño físico, reducir el estrés, reforzar la auto-confianza o simplemente por curiosidad, un taller del Método Wim Hof te equipará con las herramientas apropiadas para conseguir todas tus metas.
Anotarse en un seminario es una gran forma para introducirse al mundo del Método Wim Hof. Los talleres vivenciales se caracterizan por ser cupos limitados y grupos pequeños para asegurar una atención personalizada que se adapte a su condición específica.
¡Te esperamos!
PROGRAMA
- Registración e introducción
- Mecánica de la Respiración
- Sesión Guiada de respiración con música en vivo
- Teoría y Fisiología
- Meditación y enfoque
- El poder del Frio
- Integración a la Vida
LLEVAR EL DÍA DEL TALLER
- Ropa cómoda y toalla.
- Abrigo y Manta pequeña.
- Botella personal de agua.
- Mat de Yoga personal.
- Y por sobre todo.. ACTITUD!
OTROS EVENTOS
